锅中倒入适量清水，南瓜红枣 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　3、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

花生红枣放入花生、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣花生米20粒、南瓜

　　2 、

　　4、枸杞15粒 、枸杞 ，

　　原料  ：小南瓜1/2个、